Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: el intestino, nuestro segundo cerebro
Blanca García-Orea Haro
Grijalbo, 2020
612 GAR dim
Molts llibres parlen de "menjar real", de nutrició, de l'intestí, però ¿sabem realment què hem de menjar i per què? A través de Digues-me què menges i et diré quins bacteris tens coneixeràs, de manera clara i precisa, la importància de tenir cura dels bacteris per millorar la teua salut, no només física, sinó també mental.
Grijalbo, 2020
612 GAR dim
Molts llibres parlen de "menjar real", de nutrició, de l'intestí, però ¿sabem realment què hem de menjar i per què? A través de Digues-me què menges i et diré quins bacteris tens coneixeràs, de manera clara i precisa, la importància de tenir cura dels bacteris per millorar la teua salut, no només física, sinó també mental.