Natalia Seijo
Montena, 2024
159 SEI cue


La guia més completa i actualitzada sobre malalties psicosomàtiques: aprén a sanar el trauma a través del cos.

Com afecten l'estrés, l'ansietat o el trauma al nostre cos? Què tenen a veure la inflamació, el dolor, la migranya o la dermatitis amb el nostre historial psicològic?

Solem considerar el nostre cos com un mer espectador de la nostra vida, impassible al que vivim i sentim. No obstant això, el cos experimenta, recorda i s'expressa contínuament amb senyals que no sempre sabem desxifrar.

Natalia Seijo, psicòloga experta en psicosomàtica, presenta la guia més completa i actualitzada per a comprendre l'estreta relació que existeix entre la nostra salut mental i física. Mitjançant nombrosos casos de pacients als qui la psicoteràpia ha aconseguit retornar l'esperança abans de res tipus de malalties, ens ofereix les claus per a validar el que sentim, identificar l'origen del nostre dolor i millorar la petjada que ens deixen les experiències que estan per vindre.