Novetats
Adiós a la inflamación. Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso
Sandra Moñino
Harpercollins, 2024
613 MOÑ adi
Augment de pes, problemes en la pell, maldecaps o patologies com la diabetis, l'hipotiroïdisme, l'esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien deure's a una inflamació crònica.
En este llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per a desinflamarte i recuperar la teua salut.
La nutricionista Sandra Moñino, una de les majors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per a identificar-la, previndre-la i combatre-la. A més, t'oferix un complet menú antiinflamatori amb receptes riques, fàcils, saciantes i molt saludables.
Harpercollins, 2024
613 MOÑ adi
Augment de pes, problemes en la pell, maldecaps o patologies com la diabetis, l'hipotiroïdisme, l'esclerosi múltiple, el càncer o la depressió podrien deure's a una inflamació crònica.
En este llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per a desinflamarte i recuperar la teua salut.
La nutricionista Sandra Moñino, una de les majors expertes en inflamació, ens dona totes les claus i trucs per a identificar-la, previndre-la i combatre-la. A més, t'oferix un complet menú antiinflamatori amb receptes riques, fàcils, saciantes i molt saludables.