Novetats
Adiós a la inflamación
Sandra Moñino Costa
Harper Collins 2024
613 MOÑ adi
En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la teva salut. La nutricionista Sandra Moñino, una de les expertes més grans en inflamació, ens dóna totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, vos ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes riques, fàcils, saciants i molt saludables.
Harper Collins 2024
613 MOÑ adi
En aquest llibre descobriràs que una dieta adequada, hàbits saludables i una bona gestió de les emocions són primordials per desinflamar-te i recuperar la teva salut. La nutricionista Sandra Moñino, una de les expertes més grans en inflamació, ens dóna totes les claus i trucs per identificar-la, prevenir-la i combatre-la. A més, vos ofereix un complet menú antiinflamatori amb receptes riques, fàcils, saciants i molt saludables.