La dieta antiinflamatoria

Santiago Ávalos
RBA Integral 2019
641 AVA die
La inflamació aguda ens minva vigor i plenitud. Fins i tot, si no es tracta a temps, es pot cronificar i acabar afectant tots els racons del nostre cos. Per tot això, cada cop són més els científics que l'acusen d'estar darrere de trastorns com la diabetis o l'Alzheimer. L'alimentació és clau per prevenir i solucionar el problema. Santi Ávalos, cuiner vegetarià i expert en nutrició, ens ofereix una guia molt pràctica i fàcil de seguir.
RBA Integral 2019
641 AVA die
La inflamació aguda ens minva vigor i plenitud. Fins i tot, si no es tracta a temps, es pot cronificar i acabar afectant tots els racons del nostre cos. Per tot això, cada cop són més els científics que l'acusen d'estar darrere de trastorns com la diabetis o l'Alzheimer. L'alimentació és clau per prevenir i solucionar el problema. Santi Ávalos, cuiner vegetarià i expert en nutrició, ens ofereix una guia molt pràctica i fàcil de seguir.