Jason Fung
Sirio 2021
615 FUN ayu


El dejuni intermitent (la restricció d'ingesta de calories durant un nombre determinat d'hores o dies) ha cobrat un interès enorme en els últims anys. Actualment, ja no hi ha dubtes sobre aquesta dieta i ha quedat demostrat que, a més de ser segura per baixar de pes, ofereix importants beneficis per a la salut en general.