Novetats
El libro del mindfulness
Henepola Gunaratana
Kairós, 2019
159 GUN lib
El llibre del mindfulness és ja el text més llegit, reconegut i recomanat a tot el món sobre la pràctica de la meditació. Joseph Goldstein ho ha elogiat com una obra «extraordinàriament clara i directa». Amb un llenguatge molt enginyós i assequible, Bhante G com afectuosament es coneix al seu autor estén la seua mà i ofereix la seua àmplia experiència i coneixements a lectors de qualsevol extracció i condició. Pas a pas, ens condueix a través dels mites, realitats i beneficis de la pràctica de la meditació i de l'atenció plena (*mindfulness). Amb una claredat poc habitual ens revela que ja posseïm el fonament necessari per a viure la nostra vida d'una manera més productiva, conscient i pacífic. Bhante simplement assenyala cada eina de meditació i ens explica en què consisteix, la qual cosa fa i com emprar-la amb eficàcia.
Kairós, 2019
159 GUN lib
El llibre del mindfulness és ja el text més llegit, reconegut i recomanat a tot el món sobre la pràctica de la meditació. Joseph Goldstein ho ha elogiat com una obra «extraordinàriament clara i directa». Amb un llenguatge molt enginyós i assequible, Bhante G com afectuosament es coneix al seu autor estén la seua mà i ofereix la seua àmplia experiència i coneixements a lectors de qualsevol extracció i condició. Pas a pas, ens condueix a través dels mites, realitats i beneficis de la pràctica de la meditació i de l'atenció plena (*mindfulness). Amb una claredat poc habitual ens revela que ja posseïm el fonament necessari per a viure la nostra vida d'una manera més productiva, conscient i pacífic. Bhante simplement assenyala cada eina de meditació i ens explica en què consisteix, la qual cosa fa i com emprar-la amb eficàcia.